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早春時(shí)節(jié),揚(yáng)子江玖玖養(yǎng)老開展老年人春季養(yǎng)生保健知識(shí)講座。讓長(zhǎng)者能夠正確認(rèn)識(shí)并掌握春季保健知識(shí),打下健康的好基礎(chǔ)。
本次講座邀請(qǐng)機(jī)構(gòu)朱醫(yī)生擔(dān)任主講人,從三個(gè)方面闡述了春季保健的關(guān)鍵部分,分別是“起居篇、運(yùn)動(dòng)篇、飲食篇”?!捌鹁悠苯榻B了要注意保暖御寒,保持良好心情和精神狀態(tài);“運(yùn)動(dòng)篇”強(qiáng)調(diào)了要重視體育鍛煉;“飲食篇”提示了要合理調(diào)節(jié)膳食結(jié)構(gòu),葷素搭配。
此次健康教育講座讓老年群眾能夠更多掌握春季養(yǎng)生保健小常識(shí),向老年人倡導(dǎo)健康生活理念,營(yíng)造健康晚年環(huán)境。(擬稿:揚(yáng)子江玖玖養(yǎng)老 齊欣,審核:滕春燕)
2025年03月18日 星期二 您是本站第 | 18209215 | 位訪問(wèn)者 建議使用:1024*768分辨率,16位以上顏色,IE9.0及以上版本 |