市總工會(huì)“義工教授企業(yè)行”活動(dòng)走進(jìn)紫藤園

發(fā)布時(shí)間：2022-07-08

7月8日下午,揚(yáng)州市總工會(huì)“義工教授企業(yè)行”邀請(qǐng)義工教授、江蘇省揚(yáng)州五臺(tái)山醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科兼心理服務(wù)中心主任卜茹，來(lái)到紫藤商務(wù)酒店，為酒店職工、周邊商戶上了一場(chǎng)“健康與壓力管理”專(zhuān)題講座。酒店和商戶共計(jì)30余人參加并聆聽(tīng)講座。

講座從現(xiàn)代健康觀、壓力概述、壓力與健康、壓力管理理念和壓力調(diào)適等多個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)講解，同時(shí)講述了在日常工作和生活中的管理壓力，緩解壓力的有效方法，倡導(dǎo)并傳輸了“五位一體”心理健康理念。

講座后，任卜茹與職工進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，大家認(rèn)為此次講座受益匪淺，特別是在疫情反復(fù)、企業(yè)經(jīng)營(yíng)和干部職工“壓力球大”的現(xiàn)狀下，為企業(yè)送來(lái)了心理健康“及時(shí)雨”，幫助企業(yè)建立信心提供了有效的心理支撐。希望工會(huì)能夠多組織開(kāi)展這樣的活動(dòng)，讓大家在“家門(mén)口”就能聽(tīng)到專(zhuān)家的講課。（紫藤商務(wù)酒店）